小布网-一个值得你关注的自媒体平台

当前位置:主页 > 杂谈 >

原来张天爱减肥有个“小妙招”,难怪身材那么好!

说到减肥这件事,一直以来都是广大群众最困扰的一件事情,毕竟在这美食盛行的年代,谁也抵不住食物的诱惑。但很多人又喜欢宅而且不爱运动,为此减肥这件事成为了很多人的烦恼。

不过相比普通人,娱乐明星对减肥这件事看上去却轻松许多,有时候就短短的一段时间就可以忽胖忽瘦,其中最典型的就是女明星生完孩子后马上就能够回归以前的身材,这真的太不容易了,也不知她们是经历了多么艰苦的锻炼还是有什么诀窍,不过最近有一档减肥的节目中,张天爱就和我们分享了她的减肥诀窍。

大家都知道张天爱是娱乐圈知名的好身材女星,没想到好身材的背后也是对自己有着严格的要求。不单单是平时的锻炼, 就连生活中也有许多变美的小方法,比如:扎马步卸妆、敷面膜瑜伽等等,真的不浪费任何一点空闲时间,毕竟作为明星的她们平时已经够忙碌了,所以能够锻炼的时间少之又少。

除此之外,她还有许多健康的秘诀,比如:早起到立加快血液循环、夜里开大排灯睡美容觉等等。特别是这个大排灯,在美容的领域中是个非常常见的设备,据说是有红、黄、蓝三种颜色的光来刺激皮肤,来进行光子嫩肤、延缓皱纹的效果。看来张天爱为了变美真的非常自律,换做普通人估计很难坚持下去。

张天爱

本以为张天爱能够保持好身材只是付出了比常人更多的努力,可万万没想到在有一期的plus节目中她还有个“小妙招”。由于好朋友王大陆来探班,刚刚好自己又是在健身锻炼的时候,所以决定带他去体验一次酵素浴。

对于酵素浴这个东西,想必很多小伙伴第一次听过吧,它是一种中药的“沐浴”,通过严格公益萃取上百种植物,再混合天然柔软的松柏木屑而成,听起来有点像是进行养生的吧。不过它的功效是让植物和木屑进行发酵产生热量,来燃烧人体的脂肪。

之后张天爱和王大陆来到酵素浴的地方,在洗之前先给酵素浴先“松土”,就是为了能够让整个人埋进去,这样的话元素就会被身体更好的吸收。张天爱还透露洗一次酵素浴几乎能够燃烧800大卡,这也太爽了吧,这就相当于吃了个三层的大汉堡了,没想到洗个浴就能够消耗那么多热量,难怪张天爱的身材能够保持那么好。

这可比运动和节食的效果好得多,而且不累人的情况下就能够消耗那么多的热量,真的太省事了。只不过这个方法太过于奢侈,要运用萃取上百种的植物和优质的柔软松柏木屑,价格一定不菲吧,估计只有像张天爱这些明星才能够用上,毕竟这样比较省事。看来普通人还是适合踏踏实实的去锻炼了。

  • 上一篇:办公室为人处世技巧!
  • 下一篇:正确树立孩子的消费观!
  • 猜你喜欢


    商务合作

    • 微信公众号
    • QQ交流1群
    • 手机版访问
    站内信 官方群 客服 二维码 返回顶部