我网名"杏下闲人"，不是大夫，只是翻了二十年本草和现代营养交叉着看。身边朋友问亚麻籽油是不是西方概念、中医认不认，我答：油本身不分中西，只看性味归经和怎么用。亚麻籽古称"胡麻"，‌…

当代人生活节奏快，三餐不规律、外卖不离手、熬夜加班常态化，再加上秋冬日照不足、压力缠身，很容易陷入“隐性饥饿”——表面吃饱，实则身体长期缺乏多种维生素和矿物质，进而出现疲惫乏力、免疫力下降、精神萎靡等问题，哪怕睡够8小时，也难以拥有饱满活力。而纽崔莱多种维生素矿物质粉，凭借通俗好记的“小金粉”昵称，…