新闻资讯
头发一把一把掉，到底是压力大还是缺营养
我是小雅，27岁，新媒体编辑。去年年底开始，每次洗头，下水道口都堵着一团头发，吹完头发地板上又是一层。梳子一梳，三五根就下来了。百度上搜“掉头发怎么办”的女性占了绝大多数，我也焦虑到去挂了皮肤科，做了毛囊镜，抽了血查激素和微量元素。结果出来，医生说是休止期脱发，诱因是连续三个月的高压工作和不规律饮食…
一换季就过敏鼻炎，鼻子堵到怀疑人生怎么办
我是小杨，30岁，广告策划。春秋两季是我的噩梦季节。鼻子像关了阀门，不透气，只能用嘴呼吸，晚上睡觉打呼噜打到把自己吵醒，白天开会说着话突然连打十几个喷嚏。百度上搜“过敏性鼻炎怎么办”的人不计其数，我试过海盐水洗鼻、抗组胺药、鼻喷激素，效果都有，但总不能一辈子靠药顶着。后来耳鼻喉科医生告诉我一句话：过…
孩子挑食不长个，当妈的到底该不该焦虑
我是圆圆妈，35岁，女儿今年八岁，身高在同龄人里偏矮，饭桌上永远是“我不饿”“我不喜欢吃这个”。百度上搜“孩子挑食不长个怎么办”的家长成千上万，我也曾经焦虑到拿着尺子每个月给她量身高，恨不得把营养片碾碎了拌进饭里。后来跟儿科医生聊了一次，才明白问题不在孩子，在我。…
更年期潮热心烦睡不好，别硬熬也别乱吃激素
我是王姐，52岁，退休小学教师。更年期这个词，以前我觉得离我很远，直到去年夏天开始，一阵一阵的热从胸口往上涌，脸刷一下就红了，汗珠子顺着鬓角往下淌，晚上翻来覆去到两三点还睡不着。百度上搜“更年期潮热怎么办”的同龄人非常多，我去医院查了激素六项，FSH已经四十多了，医生说这是正常的生理过程，不用过度干…
湿气重舌苔厚腻，祛湿不是红豆薏米那么简单
我是阿杰，31岁，做餐饮管理的。每天早上照镜子，舌头两边全是齿痕，舌苔白厚得像铺了一层霜。大便粘马桶，冲两三遍都下不去，小腿下午就发胀，整个人像裹了一件湿衣服。百度上搜“湿气重怎么办”的人一年比一年多，我也试过红豆薏米水，连喝一个月，舌苔没变薄，胃反而开始泛酸。后来才明白，祛湿不是一招鲜，得分清楚自…
体检报告箭头多，中年人该怎么读懂身体信号
我是老周，46岁，跑销售的。去年公司体检报告出来，甘油三酯偏高、脂肪肝轻度、尿酸临界、血压高压135。百度上搜“体检报告怎么看”的人越来越多，我当时对着箭头密密麻麻的单子，心里只有一个念头：再不刹车，五十岁就得天天吃药。…
一到冬天手脚冰凉，暖不热被窝的人该看看
我是小林，26岁，财务。每年十月开始，我的脚就像两块冰砖。晚上钻进被窝，半小时都暖不过来，老公碰一下就叫唤。百度搜“手脚冰凉怎么办”的女性占了八成，我试过泡脚、暖宝宝、电热毯、生姜红糖水，有效但不持久。后来一个中医朋友跟我说了一句话，我才找到根子：你不是冷，你是末梢循环慢。…
久坐屁股痛腰发酸，别忍到拍片子才重视
我是阿坤，34岁，程序员。以前觉得腰酸背痛是中年男人的标配，直到有一天从工位上站起来，右腿麻了整整五分钟，才意识到事情不对劲。百度搜“久坐腰痛怎么办”的词条下，评论里全是同病相怜的兄弟。我花了半年时间，从拍CT、做理疗、换椅子到改习惯，总算把腰从悬崖边上拉了回来。…
换季就感冒咳嗽，免疫力不是临时抱佛脚的事
我是小陈，28岁，幼儿园老师。每年秋天开学，班里孩子一咳嗽，我准是第二个倒下的。百度上搜“换季容易感冒怎么办”的人太多了，我以前也信“多喝热水、加件衣服”那一套，后来发现根本挡不住。连着两年秋冬反复支气管炎之后，我才开始认真研究免疫系统到底是怎么回事。…
春天总是犯困没精神，可能是肝在喊你歇一歇
我叫刘姐，43岁，在物业公司做行政。每年春天一到，办公室里哈欠声此起彼伏，我也是其中之一。明明昨晚睡了八个小时，早上起来眼皮还是沉的，开会记不住事，下午三四点脑子像糊了一层浆糊。百度上搜“春困怎么办”的人年年翻倍，我以前以为是季节正常反应，后来才知道，困不一定是你懒，可能是肝代谢压力大了点。…
- 最新文章
-
57秒前
2分钟前
3分钟前
4分钟前
5分钟前